女性月经不调的治疗有哪些？

女性月经不调的做法其实很多，但是为何很多都觉得没有效果呢?那是由于没有对症下药和没有长时间坚持。到底如何才能做到月月轻松，做个没有痛苦的女性朋友呢?可以了解1下。

月经不调简单点说其实更多是由于内分泌失调致使的，而致使内分泌失调又有好多种，有由于吃过量避孕药等刺激性药物，还有由于流产等严重伤害的妇女，而在月经不调当中，年轻女性占的比例占多数，更多缘由在于饮食不均衡，作息不调和，工作或学习压力太大而酿成的。

月经不调会致使经期延迟或提早，还有月经量过量或过少，有个别女性朋友由于月经量过量，来了1个月乃至没有停止的状态，这样严重的情况不能单单根据调理来医治了。必须到正规医院及时救治。

但是对1些月经不调没有这么严重的女性朋友来讲，其实不需要总是去医院进行救治，可以在生活上自己调理就好，只有出现超级不正常现象，晕倒现状就需要到医院进行手术等医治。而对1般月经不调的医治方案可以有1下1些方案参考。

1、对常产生性关系的女性朋友群体，切记如果没有要孩子的准备，1定要做好安全措施，不能长时间吃避孕药，避孕药对女性经期有很大刺激影响。少吃安息药，安息药当中含有的物资也会致使内分泌失调。

2、生活上做好保暖工作，大部份月经不调的女性常在冬季由于要风度不要温度从而受凉，女性朋友本来就是寒性体制，保暖是最基本的。另外不能吃过量的凉茶，很多女性朋友1上火就去喝凉茶，事实上凉茶也会加重身体的寒性。

3、在饮食方面，1方面要忌口，例如不能多吃辛辣冰冷的东西，烧烤这些过于热气的东西可以吃但是1定要少吃。还有烟酒方面，作为女性朋友，饮酒应付职场可以，但是私底下能不不饮酒吸烟都避免吸烟饮酒。吸烟对女性内分泌失调有很多的副作用。另外一方面是需要多吃的，例如每天晚上喝1碗红枣红糖枸杞鸡蛋，这些东西都是可以保暖和补充气血的食品，可以长时间食用。同时要不定期吃1些阿胶这些补血的东西，特别是血压偏低的女性1定要多吃。

还有作息方面的问题，不熬夜是最基本的，保持良好的作息时间才能够保持身体的正常运行。同时不要过于太大压力，要晓得如何去减轻压力，保持愉快的心态。祝身体健康。

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